![2020-10-02-17.58.47.jpg]({"320":"\/site\/img\/preview\/3165\/2020-10-02-17-58-47-jpg-320.jpg","480":"\/site\/img\/preview\/3165\/2020-10-02-17-58-47-jpg-480.jpg","960":"\/site\/img\/preview\/3165\/2020-10-02-17-58-47-jpg-960.jpg","1536":"\/site\/img\/preview\/3165\/2020-10-02-17-58-47-jpg-1536.jpg"})
Kurset er for ungdom i alderen 14.-17.år.
Kurset er finansiert gjennom tippemidlar frå Friluftsrådenes Landsforbund, men kostar kr 150.- som dekker kostnader til våttkortet frå padleforbundet.
Du betalar ingenting ved påmelding, men får tilsendt faktura eller betaling via Vipps før kursstart.
Stad: Flatvågen/Kråkneset, Vestnes
Tidsrom: Kl 12-15
Pris: kr 150.- (til våttkort)
Kursleiar: Sara Magnadottir
Utstyr:
Du treng våtdrakt eller tørrdrakt. (Mange utstyrsbasar i regionen har utstyr til gratis utlån - sjekk her for oversikt)
Ta med tørt skift i vanntette posar til å ta med i kajakken
Mat og drikke
På oppmøte får deltakarar ei svært praktisk og kajakk- og bruksvennleg gåve frå friluftsrådet!
Du får låne kajakk, åre, spruttrekk og vest med Sunnmøre friluftsråd
Påmelding innan 01.august!
NB! Atterhald om minimum 4 deltakarar før gjennomføring
Utfyllande informasjon vert sendt til påmeldte deltakarar!
Kursinnhald:
Hovedmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.
Delmål
Løfte, bære og sjøsette kajakk.
Padle forover med rett kurs.
Stoppe.
Svinge kajakken begge veier.
Bakoverpadling.
Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
Ilandstigning
Sittestilling og god padleteknikk
Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
Kjennskap til lokale padleforhold.
Lenke til kursinformasjon med Padleforbundet: Introduksjonskurs
